Kijki pod pachę – RUSZAMY!
4 lipca spotkaliśmy się z klubem seniora Dojrzałe Smaki Życia, by wspólnie spędzić aktywnie dzień i poznać tajniki Nordic Walkingu.
Na początku odbyło się krótkie szkolenie. Prowadząca, zaprezentowała prawidłową technikę chodzenia z kijkami, opowiedziała jak prawidłowo powinna być dopasowana długość kijka do naszego wzrostu oraz przedstawiła zalety spacerowania.
Po krótkiej prezentacji wybraliśmy się na ścieżki pieszko-rowerowe i aktywnie spędziliśmy czas. Po zakończeniu spaceru tradycyjne potrawy przyciągnęły uczestników do Regionalnej Chaty w Węgierskiej Górce.
Działanie prowadzone w ramach projektu pn. "RUNDA po mostach i górkach". Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg V-A Republika Czeska-Polska, Fundusz Mikroprojektów w Euroregionie Beskidy.
