Po okresie świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku nadszedł czas na poprawienie swojej kondycji i spełnienie noworocznych postanowień. Uczestnicy zajęć fitness w Żabnicy stawili się po świętach w komplecie aby aktywnie rozpocząć nowy 2015 rok. Wiadomo bowiem, że przez odpowiedni dobór ćwiczeń można poprawić nie tylko swoją sprawność i kondycję ale również zmniejszyć dolegliwości związane z bólami stawów, kręgosłupa oraz zredukować nadwagę. Kolejną zaletą ćwiczeń jest również poprawa stanu psychicznego i nabranie pewności siebie. Fotorelację z naszych zajęć można obejrzeć poniżej.
Wszystkim życzymy równie wielkiego zapału i wytrwałości w realizacji postanowień noworocznych.
mgr Joanna Kanik
