Bieganie z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Systematyczne bieganie, jako forma rekreacji jest uniwersalnym sposobem na przedłużenie sprawności fizycznej i dłuższe życie. Zaletą tej formy ruchu jest to, że można ją uprawiać niemal w każdych warunkach. Miejscem do biegania mogą być nie tylko ulice, stadiony, ale również parki, łąki i lasy.
Strój również nie wymaga szczególnych nakładów finansowych. Do biegania potrzebujemy jedynie wygodne buty i niekrępujący ruchów ubiór.
Biegać mogą wszyscy niezależnie od wieku, czy sprawności fizycznej. Warto jednak zacząć bieganie pod okiem fachowców i wśród osób, które będą nas wspierać i motywować. Taką formę dla początkujących proponuje Klub Sportowy Halny Węgierska Górka, który został partnerem ogólnopolskiej akcji "zBiegiem Natury". KS Halny jako jeden z pierwszych będzie promował tą akcję poprzez zajęcia z BIEGANIA.
Osoby chcące rozpocząć przygodę z bieganiem zapraszamy 22 marca br. o godz. 9:30 na pierwsze zajęcia do Węgierskiej Górki, na Bulwary rzeki Soły, zbiórka pod Scena Widowiskową.
Każdy, jeżeli tylko zdrowie mu na to pozwala może przyjść i miło spędzić czas. Godzina zajęć to niewiele, gdy się jest wśród ludzi chcących dla siebie coś zrobić, a w szczególności dla swojego zdrowia i doskonałego samopoczucia.
A oto kilka argumentów DLACZEGO WARTO BIEGAĆ?
Chyba nie trzeba argumentować „oczywistych oczywistości”, jakie wynikają z regularnego biegania. Każdego, kogo przekonały nasze argumenty zapraszamy do wzięcia udziału w akcji ,,zBbiegiem Natury” Górka.
Bardzo prosimy zapoznać się z:
Osoby chcące wziąć udział w zajęciach będą zobligowane do podpisana oświadczenia.
Oświadczenie można samodzielnie wydrukować i przynieść uzupełnione na zajęcia lub pobrać bezpośrednio przed zajęciami od ogranizatora/trenera i dopełnić formalności. Przedmiotowy dokument składa się jednorazowo.